【12月】歩こう教室　次回のお知らせ

寒くなり、咳をしている人が多くなってきましたね。
インフルエンザの患者さんも増えてきたので、体調にお気をつけてお過ごしください☃

12月の歩こう教室は、12月13日（土）の開催となります。

ノルディックポールを利用した「歩こう教室」は毎月第２土曜日に行われます。
日　時　　第2土曜日AM8:00～9:00
場　所　　中目黒公園芝生広場
参 加 費　500円
連 絡 先　090-3097-6351（坪井）

ポール持参いただければ、誰でも参加可能です。
レンタルポール（300円）は事前にご連絡ください。